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图书介绍
读者评价

在没有闹钟的古代，人们遵循着日出而作、日落而息的生活，犬守夜、鸡司晨，专人走街串巷地打更报时。让思维保持活跃的最好方式不过步入乡土的自然。有种流行的健康生活词汇，叫“森林浴”。给自己一段置身于大自然的时间，让长时间紧绷的神经和聚焦的目光放松下来，反而能够更加集中注意力。希望你在这本书里，也能收获顺遂自然的诗意生存之道。

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