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《超值金版-淡定的人生没烦恼大全集》 牧之

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本书从四个部分诠释如何达到淡定的人生，没有烦恼。从自身的情绪控制，心态的平和，到是否拥有平常心，如何面对挫折和困难，如何面对人生的选择，怎样找到自我等内容。

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