一个人也许没有很好的天赋，但是，他一旦有了好的习惯，就一定会给自己带来巨大的收益。这些良好的习惯和品质使他在机会来临之时，或大胆出击，或顺应了历史发展的潮流，成为时代的弄潮儿，最终踏上了成功之路。相反，有许多曾经非常辉煌而成功的人士又因为其本身所固有或隐藏着的坏习惯在某一时段的定时爆炸，而导致了其最后的失败与没落。我们每天90％的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。倘若我们能够看清并改掉坏习惯，看清并坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分。你必须有一面自我关照的镜子，时刻照照自己，并经常地“自我评估”，看看哪些习惯使你不能享受到美好的人生，哪些习惯会使你陷入困境而无法自拔。