电子图书馆

欢迎访问沛县数字农家书屋! 登录 | 注册

当前位置：首页>电子图书>C0社会科学理论与方法论

《停止内耗：过一个不累的人生》 若杉

54 总阅读量 | 0 总收藏量

评分：0 分

当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。

总体评价

您的评分：分

共有 0 条评论