本书全面地系统地揭示了人类健康长寿的客观规律，正确地解答了怎样实现完整，怎样达到真正的长寿、怎样培养杰出的人才、怎样预防“和平演变”、维护国家安全等一系列问题，包含着许多新的观点和合理建议，值得人们认真思考和积极?纳。本书是从理论上探讨如何全面维护人体机能如何全面提高精神素质的初步尝试。 它的重要意义在于：阐明了正确的健康观、长寿观、人生观和价值观，丰富了健康学和人才字的内容，促进了“两学”专业的发展，是一本普及与提高相结合、既含真知又有新意的书籍。因此，它不仅适合广大群众阅读，并且可供专业学者深探。国人读之，终身受益；学者读之，茅塞顿开。