生一个健康聪明的宝宝是天下父母的心愿。而要实现这一美好的愿望，孕前准备不可少。许多新婚、欲孕夫妇对孕前准备感到比较茫然，不知从何处入手。其实，从准备怀孕前6个月就可以着手开始准备，制订一个生育计划，提前换一种避孕方式，建立良好的生活方式，提高身体素质，开始有计划补充叶酸……如此就可以轻松步入快乐孕程。 优生，就是要在孕前做好计划，把握受孕时机，孕期多休息+适度运动，科学补充营养，给胎儿创造一个良好的发育环境，科学实施胎教，激发宝宝潜能…… 最科学的怀孕宝典，最权威的专家指导，优生从孕前准备始！ 妊娠的判断方法??让你早日得知妊娠的喜讯；孕期日常保健??每一个细节都如此重要；孕期特殊保健??妊娠异常的应对方法；每月同步饮食指导??给准妈妈提供科学的营养方案；每月胎教方法??调整自己的情绪，激发宝宝的潜能；爸准爸爱心课堂??你的参与会让准妈妈感到无比欣慰……